心のSOS– tag –

はじめに 「最近なんだか疲れやすい」「夜眠れない」「朝起きるのがつらい」そんな体や心の変化に気づいていませんか？もしかしたらそれは、適応障害のはじまりかもしれません。 この記事では、適応障害になる前にあらわれる初期症状や前兆について、わか...